Frankfurt (KNA) Die "soziale Batterie" ist nach den Feiertagen bei vielen Mensch leer - Freunde und Familie zu treffen kann anstrengend sein. Ein Experte betont jedoch, dass es auch positiven sozialen Stress gebe: "Sich um andere Menschen zu kümmern, Empathie zu zeigen, soziale Unterstützung zu bieten, Freiwilligenarbeit zu leisten - all diese Dinge sind anstrengend und gehen mit einem hohen sozialen Energieverbrauch einher", sagt Kommunikationswissenschaftler Jeffrey A. Hall in der "Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung". "Sie vermitteln aber auch ein größeres Sinn- und Zugehörigkeitsgefühl, ein Gefühl der Verbundenheit mit der Welt."

Hall ergänzt, viele Gesundheitsexperten sagten, dass man soziale Kontakte stärker priorisieren solle, weil gemeinsames Essen, Teamsport oder allgemein soziale Interaktionen zu einem gesunden Leben dazugehörten. Aber: "Den Leuten zu sagen, dass sie härter für ihre sozialen Kontakte arbeiten müssen, kann den gegenteiligen Effekt haben. Die Leute haben dann das Gefühl, dass das Treffen mit Freunden eine weitere Sache ist, die sie abhaken müssen", so der Forscher von der Universität Kansas in den USA.